NUTRITION & BILANS MORPHOLOGIQUES

CONSEIL NUTRITION

L’alimentation et le sport sont indissociables pour perdre du poids durablement et garder la forme. Bien manger est primordial pour être performant et atteindre ses objectifs.

 

Qu’il s’agisse de léger surpoids, d’obésité ou de problèmes de santé, il est nécessaire de savoir combiner son régime sportif à un régime alimentaire adapté.

 

Une alimentation saine consiste à respecter l’équilibre alimentaire et à assurer un apport « ni trop ni trop peu » de tous les nutriments nécessaires.

Nutrition & bilan morphologique - Be Well

Au sein de notre centre sportif, vous pourrez si nécessaire bénéficier du suivi nutritionnel et diététique personnalisé de Magali, diététicienne indépendante, qui mettra tout en œuvre pour vous soutenir et pour que vous atteigniez vos objectifs en termes de perte de poids, de stabilité de la forme ou de bonnes habitudes alimentaires pour votre santé. 

 


 

Nutrition & bilan morphologique - Be Well

BILANS MORPHOLOGIQUES

Parce qu’il est toujours gai et motivant de suivre ses progrès, Be Well vous offre la possibilité de mesurer avec précision le fruit de vos efforts par le biais de bilans morphologiques réguliers:

  • d’une part notre balance à impédancemétrie vous permettra de suivre l’évolution de votre poids, de votre Indice de Masse Corporelle, de votre masse musculaire, de votre masse grasse, de votre masse hydrique, de votre taux de graisse viscérale et de votre âge métabolique

 

  • et d’autre part, pour celles qui souhaitent se raffermir, nous pouvons également prendre vos mesures en centimètres afin de suivre l’évolution de votre silhouette.

 

Ces bilans sont répétés régulièrement, à la fréquence que vous déterminerez vous-même.

TÉMOIGNAGES DE NOS MEMBRES

Marcher, pédaler, respirer....Gong ! Courir, sauter, souffler.....Gong !!! trois adorables coachs vous encadrent et croyez-moi : aucun mouvement ne leur échappe. Vous espérez du résultat ? le bonheur l'accompagne. Adhérente depuis deux ans, un regret : celui de ne pas avoir découvert Be Well plus tôt.

Brigitte

Parfois on vient en traînant les pieds … on repart toujours joyeuses et toniques ! Bravo pour la bonne humeur

Sandrine

Un centre très motivant, proche de nous et de nos attentes, avec des coachs vraiment agréables et boostants !

Anne Michèle

Super sympa en tout cas ! On y revient toujours avec grand plaisir pour le sport et également pour le reste …

Laurence

A fond la motivation et à fond la forme ! Super équipe, merci à tous qui me motivez chaque semaine un peu plus

Val