Salle de Fitness

« Chez Be Well, Encadrement, Accompagnement, Efficacité et Convivialité sont des maîtres mots. »

Concept Be Well : réservé aux femmes

100% RÉSERVÉ AUX FEMMES

  • Concept pensé et conçu pour vous.
  • Pour répondre aux attentes de chacunes (sportives et débutantes!).
  • Avec machines et exercices fonctionnels.
  • Programme adaptable à vos besoins.
  • Dans une ambiance conviviale et décontractée.
Concept Be Well

30 MINUTES SUFFISENT

  • Circuit training de 30 minutes pour un entraînement complet et rapide.
  • Des résultats visibles en quelques semaines et suivis par des bilans morphologiques réguliers.
  • Travail en alternance du cardio et du renforcement musculaire (interval-training).
  • Ceinture cardio personnalisée pour plus de sécurité et d’efficacité.
Concept Be Well : coach présent en permanence

UN COACH EN PERMANENCE

  • Diplômé.
  • Présent pour expliquer, conseiller, corriger et adapter le circuit.
  • Pour vous motiver et vous accompagner vers vos objectifs.
Concept Be Well : horaires

SANS CONTRAINTES HORAIRES

  • Le circuit commence à la minute où vous le souhaitez.
  • Liberté et facilité.
  • No stress.
diversite-icon

PROGRAMMES VARIÉS

  • Pour travailler l’ensemble de la silhouette.
  • Perte de poids, Ventre plat, Fesses fermes, Cuisses galbées, Body buste.
  • Changement chaque semaine pour zéro lassitude.
heart-icon

CEINTURE CARDIO

La ceinture cardio personnalisée vous permettra :

  • D’être efficace durant votre séance grâce aux différentes zones de travail dans lesquelles vous voyagerez.
  • D’avoir une vue sur votre rythme cardiaque simultanément à votre effort physique, ce qui amène plus de sécurité.
  • Si vous le désirez, vous recevez un bilan complet de votre séance par mail. Cela vous permet d’avoir une vue globale sur vos progrès ainsi qu’un feedback de chaque séance.